[分享] 徑賽項目的練習和比賽

我想

徑賽項目練習的多寡

是絕對絕對絕對比 實戰經驗的多少 來得重要

我教練跟我提起田徑世界的一句話:

「持續練習的人,只要一天不練習,就要用三天的練習才能補回來」

由此可見徑賽項目練習的重要性

 

當然撇開每項運動都需要的 strict program

沒有隊友  沒有教練  沒有訓練 program  沒有跑步鞋  沒有釘鞋  沒有適當的場地

都不能阻擾通往 徑賽項目成就 的路

因為只有一個要素 : 跑

如果還有另一個要素,就是: 不停的、挑戰自己每個當下的極限的跑

 

舉個在馬來西亞的例子吧 XD

很多金馬崙高原山地的孩子(我不是:P) 從小就有很大的肺活量

而且常由這山頭跑上跑下的去那山頭,到菜園啦趕上課啦找朋友啦幹嘛的

中學時期他們下來求學時,很快的就被發崛

再加以有規律的訓練,然後一鳴驚人

(當然不精進的,還是不會有長遠的成就的)

 

ya

他們沒有那些xxoo的背景(縣代表...),沒有優越的資源,沒有nike/adidas blablabla的

可是他們有一個壓倒性的條件: 體能

也就是來自基本功的練習 :)

 

而徑賽項目的比賽呢

當然也撇不開每個項目都有的 賽場上的運氣,人為因素,環境條件等等

或許可以這麼說

比賽是一切練習的目的;卻同時也是一切練習的過程

練習讓你變強;實戰經驗讓你有強者的風範和氣度

 

這也是為什麼我很喜歡那種

站在起跑線 就知道自己會盡力do a good show的自信

 (不過是以前啦17,8歲時...缺少練習就會失去那種氣勢:P)

其實也就像其他桌球,羽球,籃球,排球...等運動比賽一樣

一站到場上 就希望能讓你周圍的人觀賞到的

是一場精采,充滿氣勢＆動力的比賽 ^^

 

呵呵~

加油...共勉之~

 

=

只是每個人生階段都有不同的追求和目標

曾經的強者 不為了已逝去的風華 停滯不前

而能再轉戰另一個高峰

我想

那才是真正的強者風範吧～ :)

p/s:這是po在班上同學的bbs個人版的~純為"各家"討論 (有專桌球、籃球、羽球的... ^_^)